Kutatások azt bizonyítják, hogy az olvasás, az írás vagy hasonló tevékenységek lassítják az életkorral járó kognitív hanyatlást. Hihetetlennek hangzik, de az emberi agy 22 éves korában van a csúcspontján, ekkor a legélénkebb, a leggyorsabb. 27 éves korára az agyunkban már megindulnak azok a folyamatok, amelyek lassítják a gondolkodásunkat, zavarják a térlátásunkat. Mindennapos olvasással és írással harcolhatunk ezek ellen a folyamatok ellen.